（開盤日09:00出刊）傳產股6大利多發酵，資金流向18檔；13檔高殖利率股，4月底前除息成Q2行情焦點；受惠4大需求暢旺帶動，瑞昱Q1營收創歷史新高。
平均得分：6.5分
國際股市：8分
1. 道瓊指數漲跌幅度為+0.17%，以33503.57點作收
2. 日經指數漲跌幅度為-0.07%，以29708.98點作收
3. 上證指數漲跌幅度為+0.08%，以3482.55點作收
台股籌碼變化：5分
1. 外資: +11.3億
2. 投信: +9.81億
3. 自營: +43.31億
4. 融資餘額: 2394.95億(+33.93億)
5. 融券餘額: 54.04萬張(-3.01萬張)
法人買賣超前五名
買超前5
外資 投信 自營商
台積電2330 聯詠3034 聯電2303
環球晶6488 聯電2303 聯發科2454
長榮2603 聯發科2454 台積電2330
聯電2303 東和鋼鐵2006 中鋼2002
國巨2327 環球晶6488 合晶6182
賣超前5
外資 投信 自營商
陽明2609 南電8046 陽明2609
群創3481 台積電2330 長榮2603
臻鼎-KY4958 台達電2308 聯成1313
友達2409 大立光3008 台達電2308
聯詠3034 雙鴻3324 萬海2315
消息面多空：
利多：
〈美股盤後〉美推抗中法案 鮑爾放鴿 標普續創歷史新高
八千金領軍 台股劍指萬七
六好加持 五傳產族群升勢壯
3月表現年增雙位數 16檔傳產業績飛升 股價猛攻
油料費、機票、米價大漲 3月CPI年增1.26％
外資看大立光 利空淡化中
台積填息 台股除息行情提前引爆
聯詠首季旺 Q2更旺
瑞昱Q1營收創單季新高
元大金、新光金 Q1獲利近百億
摩根大通執行長迪蒙：美經濟旺到2023年
利空：
友達：限水是個頭痛問題
晶片荒 大立光Q2恐續蒙塵
新光慘敗 遭新光R1全面解約
金管會預告 4月有大罰單
註:綜合分數表示意義:
8分以上，暗示行情有過熱疑慮
5分表示行情中性發展
2分以下，暗示行情恐過度悲觀
文／喬依絲／草根影響力新視野
運動有益身心健康，這是人人皆知的觀念，然而，真正會落實的人恐怕有限。除了“抽不出時間”之外，“年齡”恐怕也是許多人拒絕運動的理由之一，甚至有人認為41歲已經太老不適合運動了。然而事實是，無論目前的年齡多大，運動對身體都絕對有益。
最近針對2,000位美國人進行的一項調查顯示，許多人認為自己年紀太大即使只有41歲不適合運動。這個調查結果恐怕會令印度人瑞Fauja Singh無法接受。這位年紀已破百的老爺爺在84歲時才開始跑步，並以89歲的高齡參加了人生第一場馬拉松比賽，自此之後，Fauja Singh不辭辛勞地到世界各地參加了一場又一場的馬拉松，甚至年紀破百之後仍然不曾間斷。如果有人覺得41歲太老，請再考慮一下吧。
《5天內感覺更好》作者Ranan Chatterjee醫生說 :「無論年齡多大，運動都會有所幫助，但是，一旦超過30歲，我們每年就會開始失去肌肉質量，而瘦肌肉質量是長壽的主要指標之一。因此，運動尤其是肌力訓練 對超過30歲的人而言，比30歲之前的任何時候都更加重要。」
▲（圖／翻攝自草根影響力新視野）
人們在41歲之後不願運動的主要原因是時間不足，這是個充分的理由，但也不見得一定要對此妥協。也許可以試試看清晨時間來跑步，這個時段最不會受到外務的幹擾。當然，到了寒冷的冬季，當全世界都還在溫暖的被窩中而你卻必須在6點準時出門跑步，這時運動確實成為意志力的挑戰，但只要想想運動完之後的充沛精力以及豐盛早餐，一切都值得了。如果還是會怕自己缺乏動力，請找一位運動夥伴或加入運動小組，不論是跑步、有氧還是球類運動，知道有人在等你，就會比較願意走出去了。
人類是習慣性動物，因此，將鍛鍊成為日常活動的一部分就可以使它變得更容易。已有無數研究證明運動可以改善情緒、身體靈活度、大腦記憶力、幸福感以及身體健康，「年齡」絕對不是問題，不論你是21歲、41歲還是91歲。
Reference : Why do people think 41 is too old to exercise? It’s a perfect time to start
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